К тренировке еще нужно подготовиться. Петербургский ХК «Динамо» показал, как у хоккеистов проходит разминка перед выходом на лед.
У хоккеистов разминка должна освежить реакции и привести организм в тонус. Выход на лед неразогретым – это последующие растяжения или травмы. Вратари в свою очередь работают над другим. Им нужна растяжка – чтобы точно не пропустить шайбу. С видео ознакомился телеканал «Санкт-Петербург».
В разминку перед выходом включают даже клюшки. У нового инструмента подпиливают рукоять под нужную длину, заматывают крюк пластырем или изолентой под нужный изгиб. После игроки тренируют ведение шайбы. И только затем выходят на ледовую тренировку.
Фото и видео: ХК «Динамо»
